Bauch-Beine-Po     Donnerstag  19.00 - 19.45 Uhr

 

Sie suchen nach einem Kurs, in dem Sie gezielt Ihre Bauch-, Bein- und Gesäßmuskulatur trainieren können?

Dann ist das genau der richtige Kurs für Sie !

 

Immer donnerstags haben Sie die Möglichkeit in einem 45-minütigem Kurs etwas für Gesundheit und Figur zu tun.

Nach einer kurzen, abwechslungsreichen Erwärmung wird in jeder Stunde der Schwerpunkt die Kräftigung von Bauchmuskulatur, Beinmuskulatur und/oder Gesäßmuskulatur sein, um gezielt an den Schwachstellen zu arbeiten und den Kurs mit stärkerer Muskulatur und verbesserter Kondition abzuschließen.

 

Der 10-stündige Kurs kostet nur 75 Euro.

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